このところ医者通いで、すっかり健保のお世話になっています。内科、耳鼻科、皮膚科に加えて歯の治療も必要となり、薬漬けの毎日に健康のありがたみが身にしみています。塩分は血圧に糖分は血糖値に障り、美味いものほど健康に良くないことのようです。それでも、どうでしょう。旨いものを食べたい意欲があるうちはまだ何とかなる感じもします。美味しく食べれてこそ、の食生活ですね。これを言い訳にまだアルコールや旨いものは欠かせません。でも、ほどほどにと言った感じでしょうか..。
Monthly photo – 2024.11
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