スマホを使い出してまだ半年未満ですが、iPhone 標準装備のヘルスケアの集計データの一つが右の画像です。スマホデビューからの日々の歩行データの集計で、今までの全平均は1日平均が4.4kmです。まあまあの運動量ですが、ここ6月に入ってからは運動不足で、1日平均で1.9kmに減っています。今日がまだ10日なので、まだ挽回のチャンスはありますが、天気が悪かったり暑かったりすると外での活動は自粛気味となり、今月は過去の平均値をかなり下回るのではないか、と危惧しています。
スマホを使い出してまだ半年未満ですが、iPhone 標準装備のヘルスケアの集計データの一つが右の画像です。スマホデビューからの日々の歩行データの集計で、今までの全平均は1日平均が4.4kmです。まあまあの運動量ですが、ここ6月に入ってからは運動不足で、1日平均で1.9kmに減っています。今日がまだ10日なので、まだ挽回のチャンスはありますが、天気が悪かったり暑かったりすると外での活動は自粛気味となり、今月は過去の平均値をかなり下回るのではないか、と危惧しています。