ガッテン効果は？

あまりテレビ放送は見ないのですが、それでもNHK番組の「ガッテン」はよく見ています。今日は水曜日なので放送を見ていたら、もう放送が１０００回を超えたと言うので驚きました。1000Wkとなると、単純に約１９年です。毎週いろんなテーマでよく続いていると思います。私にとって最近では、花粉症にワセリンが効くと言うので、毎日、昼と晩の２回ほど塗っています。お陰さまで、例えば薬だけでは朝方のくしゃみが連発して止まらなかったのですが、少し効くようでクシャミが出にくくなりました。先週の話題は虫歯で、歯磨き粉のフッ素コーティングを洗い流さないように先週来、歯磨き後のすすぎは完全に止めることにしました。変えるにあたり最初から、違和感はありませんでした。いずれも効果たるや気休め程度なのでしょうが、「継続は力なり」とも言われるので、生活習慣にしてしばらく続けていこうかと思っています。