雪かきがウォーキング代わり(?)

今日は終日、雪でした。おまけに安曇野・穂高は最低気温がマイナス2.7℃、最高気温がマイナス0.1℃の真冬日です。積雪はさほど多くなく、1日トータルで7〜8cmほどでした。それでも、雪が止む気配がなかったので、うっすら積もった段階で、数回に渡って雪かきをしました。その結果、歩行距離は右の画像ごとくトータル8.3Kmでした。グラフを見ると4回、雪かきしたのが一目瞭然(?)です。おかげて、今日はウォーキング代わりとなりました。また、昨日のスキーで酷使した筋肉をほぐすのに丁度良い運動でした。

 

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