iPhoneのアプリ「ヘルスケア」で日々のウォーキングが自動記録されています。これを月次毎に３ヶ月集計して見たのが下図です。１月の１日平均の歩行距離は７.３kmでしたが、２月は６.５km、そして３月は７.０kmでした。この１月から日ごろの運動不足解消に率先して歩くことにしました。１月は気合が入っていて好成績だったのですが、２月は落ち込み、３月は少し持ち直しました。でも実は３月は２０日くらいまでは平均が５kmを割りそうな状況で終盤で何とか挽回しました。まあ３ヶ月で定着してきたような感じもしますが、実は結構プレッシャーになってしまい、この先の気温上昇でも維持できるか気になっています。
