ここ安曇野に移住して来た頃、この時期に長芋が出回ってその長さに驚いた。掘り出したままの長さで売られ、長いものは60cm以上あるのはザラ。我が家でも先日、数本買ってきて食材として重宝している。今日はすりおろして、とろろソバとして食した。

トッピングはとろろの他、海苔とネギとかつお節。ソバは信州産が自慢なところだけど、今日はヘギソバと言う新潟産。ご近所さんからの新潟土産で、ソバ粉に海藻も加えているらしい。とろろのとろみが更に海藻で増し、おいしく頂けた。今夜の夕食はこんな感じ。

右下は山芋の千切りにこれまたかつお節を添えた。左上は先日、紹介した我が家産のサツマイモの天ぷら。豆腐とサラダを加え、結構なボリュームだった。ご馳走さまでした。

今日は寒かった。朝の最低気温はマイナス0.5℃、日中の最高気温は6.0℃だった。そんな朝、目覚めるといつも見る西の風景が一変、

朝焼けの山に雪が覆っている。昨夜来の寒さで近辺の山にも冠雪が．．。カメラをズームアップすると、

紅葉の山に積もった雪で三段紅葉に。家の近くで見る雪の白、紅葉の赤、そして麓の緑の森とめったに見ることのない光景だ。少し明るくなって、北方を見やると

山は雪模様。冬が一気に加速してきた感じ。長期予想では今シーズンは平年並みの寒さのようだ。冬は冬らしく、寒くて結構。

昨日は我が家の庭木の剪定をしてもらった。年に１度、今時分に業者さんがやってきて半日ほどかけての作業だ。

例年は一人作業だけど、今回は二人やってきた。見る間に綺麗なった。今年からは、この団地の共有地で公園になっている場所も同じ業者さんに剪定してもらうことになった。住人10世帯で費用負担することに。この共有地、芝の管理も業者さんにお願いしている。手入れもお金がかかるもんだ。

二度と見たくない顔だったのに、マジか兵庫県民。今夜は怒りを通り越し、臥せって寝ることに。

　パワハラがまかり通る兵庫県

先日、初収穫したサツマイモを味見することに。昨日はスライスして天ぷらで揚げ、今日は煮物にした。

甘みが丁度で美味しくいただけた。品種は「安納イモ」とのことで甘みが売りのようだ。しばらくはうちのオバはんが育てたサツマイモを事あるごとに楽しめそうだ。

今日は予約本の順番がきたとのメール連絡で図書館へ。久しぶりのような気がする。図書館もすっかり晩秋の佇まい。

家の落ち葉集めも大変だけど、こちらは更に大変そう。清掃、ご苦労さまです。

子どもたちは元気だ。今日の天気はあまり期待していなかったけど、結構いい日になった。図書館に入ると、

ギャラリー展示場で何やらガラス工房のディスプレイがあった。

見入ると、結構面白く時間の経つのを忘れた。芸術の秋もいよいよ終焉か。

健診にいつもの松本市A病院へ。さすが朝のラッシュアワータイム、通常なら30分のところほぼ１時間かかった。今回の健診で、

• 最後の医師の問診までに持ち込んだ検体を含めてその日の全ての検査結果が出揃うようになったのはいつ頃だったか。今は医師の説明にも切実感が増した。
• バリウムの飲む量がだいぶ減ってきた。その昔の1/4ほどの分量になったか。
• 血液採血の注射針が妙に痛く、逆に胃のレントゲン検査前に打つ筋肉注射がさほど痛く感じなかった。
• スタッフで何故か10年以上前の初回から覚えている唯一の看護師さんが今回、見当たらなかったが、最後にまだ勤務している姿を見て妙に安心した。みなマスクしているのに、自分でもよく覚えていたもんだ。当然、向こうは私のことは知らない。
• 松本では名店のヒカリヤ・レストランが、何故か健診センター２階の一角で営業しているのを今回も再確認し、これも妙に納得。

こうして年一の健診も終わった。やれやれ。

うちのオバはんが精を出す畑で、今までで初めてのサツマイモに挑戦。見事に育って、先日収穫した。

集めると結構な量となった。大きさも、

立派だ。いろいろと料理に重宝しそう、とオバはんはドヤ顔。その後、畑に残ったツルなどの残材を集め可燃ごみとして袋詰めして廃棄。ツルは何やら乾燥させても畑では燃えそうにないとのこと。市の指定ゴミ袋の焼却代金（サイズ大、¥50/袋）は２袋で¥100となった。家庭菜園もひょんなところでお金がかかる。

一昨日登った白馬村・岩岳の写真の中から厳選16枚を選んだ。まずは往きの道中で、

快晴無風で山の景色もバツグン。車の窓越しに大町市から見る山は一昨日来の初冠雪で白く輝いてる。

紅葉もいい感じで、テンションも上がる。

午前９時前には白馬村に入った。モヤが次第に上がる中、白馬三山の冠雪が見事。

いよいよ登山開始。いきなりの紅葉風景に足取りも軽く。

30分ほどの林道歩きを終え、ここからが遊歩道の山道に。

今日は犬と歩くイベントが開催されていて、こんな風景も真新しい体験。

八方尾根スキー場の向こうには五竜岳と鹿島槍ヶ岳が顔を出した。さすが百名山の貫禄。

そして天狗の庭から見た白馬三山。前半のハイライト。

正面は奥は不帰の嶮（かえらずのけん）。家の格好をしてたり、ユニークな山容ながら険しそう。

途中から無料（？）リフトに乗る。下を走るランナーがいて、トレッキング・ランのイベントをやっていた。麓からのランもゴールは間近だ、ガンバレ！

山頂に到着。新設のゴンドラが完成間近。能力アップでゴンドラ待ちが軽減する分、集客で更に混みそうだ。

いつものヤッホーブランコにやって来た。休日に乗るにはチケットをその場でなく別途買う必要があるようだ。

この長蛇の列は今までで初めてみた。並んでいるのは、

この場所で写真を撮るためだ。一生の思い出にするなら、並ぶだろう。

今回のハイライト写真。これぞ三段紅葉（山頂の雪の白さ、中腹の紅葉の赤、麓の樹林の緑）。何度見てもいい。

最後は紅葉の中を下山。いい山旅だった。