安曇野ライク・ブログ

今日から１２月です。いよいよスキーシーズンとなりました。これから続々とスキー場がオープンすることを期待しているところです。滑っている分には３密ではないので、食事・休憩なしに頑張ろうか、でもゴンドラ内はどうしようかなどと妄想しています。
さて、恒例の四半期毎のヘッダー画像の入替え時期となりました。例年同様、12月〜2月用の冬バージョンです。いつも通り、１シーズン前に撮った写真の中から選んで本日web登録しました。従来と同様に撮影日と簡単な説明を付けて以下に掲示しましたので、ご確認ください。また、上部メニューの「Headerアーカイブ」にも追記しました。本日より当ブログのヘッダーエリアが以下の写真のランダム表示となりますので、よろしくご承知おき願います。

今日で１１月も終わりです。早いもので今年も師走を残すのみとなりました。今朝の安曇野穂高の最低気温はマイナス2.4℃で、冬モードそのものです。
さて恒例の月例写真ですが、今月１１月は小川村の展望台風景の中から選びました。北アルプス後立山連峰の圧倒的な拡がりに絶句しました。左から鹿島槍ヶ岳、五竜岳、唐松岳そして白馬三山と快晴のもとに揃い踏みです。以前、南信の大鹿村に行った時の立て看板に「日本で一番美しい村」とありましたが、小川村もそれに匹敵するような気がします。こんな景色を四季折々眺められたら最高ですね。

2020/11/5【小川村、北アルプス眺望】

昨日の帰路のドライブで、上田と松本を結ぶ三才山トンネル（標高1,250m）では雪が舞っていました。これは大変と、今日はスタッドレスにタイヤ交換しました。恒例の自前のタイヤ交換です。でも年々、作業がきつくなってかなりのハードワークです。車載の簡易ジャッキアップも結構腕力が要るのですが、一番は外したタイヤから交換するタイヤを装着するところでしょうか。自力で持ち上げてボルトにはめ込むのはかなりしんどいです。今日は、たまたま隣人のお二人に注視されてますます緊張しました。まあ、何とか無事作業を終了しましたが、いつまで自力でできるか危ぶまれるこの頃です。

今日はうちのオバはんと東信の東御市に行ってきました。東御市は上田市に隣接し、軽井沢に出かけるときに浅間サンラインの道沿いに通り過ぎるところでした。本日は東御市がどんなところか目的地にして散策してみました。写真を８枚ほど以下に掲載しました。東御市で有名なのはやはり「くるみ」でしょうか。その代表格が菓子店舗「花岡」で、たまに軽井沢店に立ち寄ることがあったのですが、今日は初めて本店を訪れました。最初の写真３枚がその様子で、なかなかの老舗です。ネットで調べると、日本くるみ会議の会長さんをやっているようです。この東御市、中心地の駅は「田中」と言うらしくこジャレな駅では全国の「田中さん」を大歓迎していました。市街地は少し傾斜があるものの、上田市ほどきつくなくとても歩きやすかったです。景観もよく、これは電柱がないのが功を奏していると思いました。帰りは標高700mほどの高台にあるパン屋さん「わざわざ」に立ち寄ってオバはん好みのパンを買いました。まだ食べてないシュトーレンが楽しみです。この店、野中の一軒家と言うよりも更に人里離れていて「わざわざ」を実感しましたが、人気店らしく県外ナンバーの車を多く見かけました。帰路は「千曲ビューライン」の景色を楽しみながらのドライブでした。

今日は年１の健診日です。例年ならうちのオバはんと同時受診ですが、今年は別々。一人でいつもの松本相澤病院に行きました。ラッシュアワー時は車が混むのですね。いつもの外出では30分ほどのところが、今日は１時間かかりました。ここの健診は指定の待合場で待機し１項目ごとに呼ばれて受診することで、これには慣れました。でも、毎年少しづつ様子が違っていて、これを探すのが楽しみの一つでした。今年の相違点はまず、全員がマスクしていること、これはすぐ気付きました。ついで、今年は１項目づつの呼び出しで、従来の氏名ではなく受診番号に替わったことです。これにはなかなか慣れませんでした。持ち込んだ本を読みながら、結構緊張して耳立てていたのですが、数回は１回では聞き取れませんでした。また、各項目の受診ごとに手のアルコール洗浄を促されて、さすがに手が荒れてしまうほどでした。何とか午前中に健診を終えましたが、何となく体調がすぐれず本日のウォーキングは取り止めることにしました。それでも今日はアルコール解禁日で飲もうとしたところ、体調すぐれずそれどうなのよ？とオバはんのツッコミがありました。今日は年１の特別日、このところの運動で期待していた血圧値は再測しても前回より高い結果で、「それこそどうなのよ」でした。

今日の午前中はウォーキングでした。気温は７℃ほどで冷えていたのですが、早足で歩くとポカポカと温まります。今日のコースは左上の画像に矢印で示しました。マークのあるところが、写真を撮った場所です。歩行距離は９km未満ですが、日々のウォーキングはこのくらいが適度に感じました。終着地は切らしたお酒の購入にと、酒屋の「どんペリ」を選びました。まあ、買い出しウォークと言ったところでしょうか。写真に一言添えましたので、ご覧いただければ幸いです。

先週金曜日が雨そして連休３日間がドライブと、このところ運動不足でしたが、今日はまとまって歩きました。自宅周辺をくまなく歩くようにしてからまだ出向いていない堀金地区まで行ってきました。行きはGoogle Mapの徒歩最短コースで「堀金」道の駅まで行くとジャスト６kmでした。帰路はあづみ野やまびこ自転車道を中心に戻ると７kmを超えていました。今日は午前中の暖かいさ中に歩いたので、いい汗をかきました。無風快晴の陽気でとてもいいウォーキングでした。このところ慣れてきた一人ウォークです。右に本日の歩行コース、下の写真に一言添えましたのでクリックしてご覧ください。

今日は上田市に行ってきました。昼過ぎに出掛けたのですが、安曇野は曇天だったのに東信は青空でした。上田は連休にしては人出が少なく、①の上田城は空いていました、②紅葉は終わったと思っていたところ嬉しい真紅です、③北国街道の界隈が唯一、賑わっていました、④人気のパン屋「ルヴァン」です。
それにしてもこの３連休、車でよく移動しました。総走行距離は７５０kmです。連休中、県内では善光寺界隈が最も賑わったようです。明日からは、世の中と同じように平常に戻りたいと思っています。