安曇野ライク・ブログ

昨今の天気で最低気温は安曇野・穂高で昨日が2.2℃、本日は1.1℃だった。数日前は０℃の時もあった。どうも例年より低いらしい。周りの山もだいぶ白くなった。今日のローカルニュースでは、一部のスキー場では積雪も始まったようで、志賀高原の横手山スキー場は今月中にはオープン予定だそうだ。どうやら、今シーズンは雪不足ではない模様で今から楽しみにしている。そろそろスタッドレス・タイヤに交換する時機だ。

今日は病院へ定期通院。丁度、１ヶ月前に入院した日赤病院へその後の経過処置に。午前９時に出向いて複数の検査を受け、主治医の先生の診断を終えたら正午近くになった。処処方箋の薬を受け取り、帰宅したら午後１時となった。やれやれ、何もしないのに疲れた。次回はMRIを受ける予定となり、これまた時間がかかりそうだ。そして高齢になると、医療費のかかること。

本日から、大相撲九州場所がスタート。今年、最後の場所で楽しみに見ていたところ、午後５時過ぎの佳境に入ったとたん、地震で中継がストップ。テレビの再開がないまま、初日は終わった。残念だけれど、自然災害はもっとシビアでやむ無し。それにしても東北地方は熊の被害も尋常ではなく、大変な土地柄だ。熊の被害がここに来て拡大するのは食料不足もさることながら、過疎化で対策が手薄になっていることも大きいようだ。
ガンバレ、東北！

スポーツ店と言えば、安曇野市にあるモンベルにはたまに行くが、松本のカモシカ・スポーツに本日、久しぶりに出かけた。

松本市内にある店だが、山形村との市境にあって、市街地からは離れた田園地帯にある。

周りはこんな感じで、写真中央の遠くには美ヶ原の山が見える。年１ほども出かけないが、数日間のバーゲンセール実施中のお知らせに久しぶりに出かけてみた。限定品は50%引きとのことで駐車場はかなり混雑していた。何やら首都圏や名古屋など県外ナンバーも目立った。セール品には興味のわく物がなく、通常品のズボンを購入した。まあ、客寄せのバーゲンと言ったところか。

久しぶりの読書。実は１ヶ月前の入院時に読もうと図書館から借りた１冊。結局、入院時は他の本を読んで、本書はその後に読んだ。筆者が描くウィスキーにまつわるミステリー・シリーズで、仙台のバーが舞台だ。本書は今年発刊された第３作目の作品だが、従前作を飛ばして初めて最新作を読んだ。客がふと漏らす謎を、バーテンダーが魔法のように解き明かすのが本シリーズのようで、謎解きは圧倒するような見事さはないが、ウィスキーの話が随所に散りばめられていて面白かった。実のところ、この地、安曇野を引っ越すとしたら次なる候補地は金沢か仙台、盛岡あたりを考えていた。そして、地下鉄か市電で昼間からバー通いができたら最高だ、なんて思っていたところの本作。まさに自分の夢を紡いだような作風だった。残りの前作も読んでみようと思っている。

晩秋のこの頃、外気温もさることながら室内気温が気になる時機だ。このところ、我が家では毎日薪ストーブを焚くことになった。少し前までは午後８時すぎに数時間燃やしていたが、最近は午後６時頃から焚くようになった。就寝前の室内温度と言えば、

こんな感じ。本日のスマホの表示からコピペしてみた。いつも４箇所で温度モニターしている。外は10℃以下だが、室内は23〜24℃ほどで、いつもこんな感じ。暖房源はストーブのみで、家の中は暖気が対流していて、みな似た温度となっている。このくらいの温度だと、パジャマの上に羽織ることなく団らんし、ベッドでは肩を出しても寒くはない。今は、タオルケットと毛布１枚を重ね掛けして寝ている。１年を通して一番快適な夜かも知れない。では、お休みなさい。

昨日のウォーキングで撮った写真を中心に概況をまとめてみた。家を午前７時前に出発し、朝のラッシュアワーの中、松本の市街地経由で諏訪湖に向かった。途中、塩尻峠の温度標識は丁度０℃だった。まずは西の諏訪湖水門の近くに駐車。時系列に行動を以下に整理。

歩き始めたのは８時50分。まだまだ寒く、耳が痛く手袋を持ってこなかったのを悔やんだ。気温は５℃以下か。諏訪湖を反時計回りに周回することに。

諏訪湖畔の南側は岡谷市で、数年かけて沿道の歩行レーンと自転車レーンを整備して確か今年完成したと思う。

桜並木やドウダンツツジなど、紅葉は盛りを少し過ぎた感じか。

ススキとセイタカアワダチソウのコンビが湖面に映える。風もなく、小春日和のウォーキングは何とも心弾む。

そして湖畔の先には北アルプス、穂高連峰も見えてきた。もう白銀の冬山だ。

４時間歩き、湖畔のベーカリー「くらすわ」でランチ。今回、３回目の湖畔一周で、毎回ここでランチした記憶が蘇った。美味しかったが、やはりパンも値上がりしてなかなかコスパも厳しくなった。

北側の湖畔沿いは結構、紅葉が見頃だった。はやり黄色があると、紅葉も映える。中央は自転車レーンで、左のエンジが歩道。

な、何と遠方に富士山も捉えられた。よく、まあV字になったところに鎮座したものだ。

一周歩行も終盤で、ここは八ヶ岳の眺望が抜群。１周１６ｋｍで、後半の１３ｋｍ付近から左足が傷んできた。そろそろ限界か。

そして、元の水門に戻ってきた。いいウォーキングだった。今度は桜のシーズンにまた、歩こう、と念じて家路についた。

今日は県下ここ一番の天気。快晴無風の好天予想に、うちのオバはんと諏訪湖ウォーキングに出かけることに。１周16kmほどで、４時間ウォークのコース。遠くに八ヶ岳を望み、湖畔を巡る旅に。

アプリのヘルス記録を見ると、本日のアクティビティはウォーク距離17.6km、歩数は25,296歩だった。時間は途中のランチ休憩を挟み４時間半。かなりの強行軍で、13km付近からは足が痛みだし、完歩する頃には左足を引きずっていた。日頃の運動不足を痛感した１日だった。

北方の白馬山系は初冠雪も過ぎ、山は日増しに白くなってきた。我が家から近い西方の山も初冠雪なのかわからないが、今日見ると雪化粧だ。

写真中央の山は餓鬼岳。結構、白くなってる。その左の中腹に雲のあるのが有明山。こちらも薄っすらと積もったようだ。里はまだ紅葉の秋だけど、山はもう冬山だ。

大いに湧いた、大リーグ。お互い３勝３敗の五分で、本日はいよいよ最終戦。ずっとブルージェイズが優勢のなかで終盤の起死回生の挽回で手に汗握る混戦となり、どちらが勝ってもおかしくない状況。延長線にもつれ込んでハラドキのなかで勝利を収めたのがドジャーズ。昨年に引き続いて２連覇だ。山本投手がMVPとなり、まるでドラマのような熱戦だった。